为了普及心理知识,缓解心理压力,培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,学校心理发展与教育中心联合各学院、心理社团,共同举办第九届“阳光护航”心理健康宣传季之心理游园会活动。其中,我院参与举办的活动名为“情绪编织—心灵珠串之旅”。
每一颗珠子,都代表着一种情绪或感受;每一次拼接,都是对内心世界的释放与放松。通过拼接一颗颗色彩斑斓的珠子,鼓励参与者探索和表达内心情感与情绪,促进情绪释放与心理放松。
除了情感释放与心理放松,活动还注重培养参与者的创造力与情感表达能力。在创作过程中,鼓励大家充分发挥想象力,尝试用不同颜色的珠子组合出独一无二的作品。
通过心理嘉年华活动,帮助同学们关注自己的内心世界,学会用正确的方式表达和释放情感,从而增强个人心理健康和情绪管理技能。